所謂平，是在平穩(wěn)中求奇峻之力，求力度均衡，如“如錐畫(huà)沙”。筆力的平，是使力藏在點(diǎn)劃之內(nèi)，自然而然，不見(jiàn)起止之跡的一種內(nèi)在力量。

　　所謂圓，就是要中鋒運(yùn)筆，尤其在線的轉(zhuǎn)折處要如“折釵股”，如“金之柔”，這是一種有韌勁、有彈性的柔力，筆圓氣乃厚，筆力柔中有剛，不松脆。

　　所謂留，是使筆跡運(yùn)動(dòng)中用力均勻而自然，在凝煉中求暢快，如“屋漏痕”，如“蟲(chóng)蝕木”。漏屋墻上緩慢淌流的水漬，積點(diǎn)成線，用以比喻用筆蘊(yùn)含的力感。要做到留，行筆要慢，力求不急不躁，不飄不滑，自始至終用意志、氣勁把力度控制住。

　　所謂重，是一種突發(fā)力的運(yùn)用，如“高山墜石”，產(chǎn)生一種氣吞山河的氣勢(shì)。下筆之勢(shì)要肯定、大膽，切忌猶疑不決，拖泥帶水。

　　所謂活，是用筆要靈動(dòng)不滯。筆的轉(zhuǎn)折、疾徐、輕重、頓挫等動(dòng)作要運(yùn)轉(zhuǎn)自如，如“飛鳥(niǎo)出林”、“驚蛇入草”。意到筆隨，意到筆不到，正是為求筆之活脫。筆之活脫，全在心腕配合如一，腕能隨心所欲，心活腕自活，腕活筆自活。