父母和孩子溝通的時候，如果總是把注意力放在學習上，只會讓孩子有壓力。溝通的時候，家長可以先從家事入手，穩定孩子的情緒，然后再進入正題。

孩子叛逆期不和家長溝通怎么辦？

1、不要在孩子面前埋怨和批評他人

家長不要在孩子面前埋怨和批評他人，不要認為孩子不懂事就學不會。這樣的東西學到了會讓孩子變得苛刻。這不僅是一種非常不好的處世方式，更是一種有害于孩子健康成長的不良教育方式。

2、不要輕易否定孩子

叛逆期最主要的原因是孩子自我意識形成階段，父母與孩子的溝通需要努力真正做到尊重孩子、平等和孩子交流溝通、懂得傾聽孩子的心聲，當孩子表達自己意見的時候不要輕易否定，即使意見不一致，千萬不要靠強制手段要去孩子接受我們的觀點。

3、允許犯錯

這個階段正是孩子形成主見的關鍵時期，小錯是在所難免的。所以，家長應該允許孩子犯一點錯、吃點虧，不要過分束縛孩子的手腳。同時，家長是孩子最好的榜樣，叛逆期的孩子模仿能力強，家長的良好言行能給孩子潛移默化的影響。

4、鼓勵孩子把內心的想法表達出來

讓孩子感受到彼此是平等交流，是在討論，要就事論事，注重保護孩子的自尊心和自信心，鼓勵孩子把內心的想法表達出來。當孩子內心有了安全感，孩子才會敞開溝通的心門，才愿意接受父母的意見和建議。

5、傾聽孩子心聲

很多時候家長都在做自己的事情，孩子不來打擾、你也不過問孩子，不知道孩子內心的世界和想法，家長一定要注意，別忽視了孩子的情感傾訴和交流，我們應該是時候停下來聽聽他們的心聲，幫助孩子排解情緒！這樣的關系，會更加信任、孩子會更加懂事！

6、放下父母架子

想和孩子溝通順暢，就需要放下父母“架子”，尊重孩子的想法和感受，并創造機會讓孩子向父母述說自己的心思，如果父母一貫壓制、否定孩子的所作所為，孩子就會和父母形成對立，不愿和父母述說自個的心思，一旦孩子對父母關閉了他的心門，父母就無法和孩子進行有效的溝通。